Thursday, September 24, 2020

 

MATERI

PENCAK SILAT

 

Satuan Pendidikan        : SDN Y

Mata Pelajaran               : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Bab4                              : Pencak Silat

Kelas / Semester            : V (Lima) / 1

Alokasi Waktu               : 4 x 35 menit (1 Pertemuan / 4 JP)

 

A.    TUJUAN PEMBELAJARAN

Ø  Dengan menonton video pencak silat, siswa dapat menganalisis gerak dasar pencak silat serangan dasar dan belaan dasar dengan benar.

Ø  Setelah diskusi, siswa dapat mempraktikan  gerak dasar pencak silat serangan dasar dan belaan dasar dengan percaya diri.

 

B.     MATERI PEMBELAJARAN

Pencak Silat

1.    Pengertian pencak silat

Pencak silat adalah sebuah seni bela diri dengan usia berabad-abad tahun lamanya yang berasal dari Indonesia (asli dari tanah air nusantara) dan diwariskan secara turun-temurun dari generasi ke generasi berikutnya hingga saat ini.

2.    Unsur-unsur didalam pencak silat

Himpunan pencak silat seluruh indonesia berada dibawah organisasi ikatan pencak silat indonesia (IPSI). Adapun unsur-unsur yang terkandung didalam pencak silat adalah antara lain dapat disebutkan sebagai berikut ; Seni tari, Olahraga, Seni bela diri, Watak yang berkepribadian luhur.

Hal tersebut bisa diketahui pada suatu pertandingan pencak silat yang diselenggarakan, gerakan yang dilakukan oleh para peserta sangat indah namun dibalik keindahan tersebut penuh dengan kekuatan. Dan didalam pertandingan pencak silat, para atlet patuh serta ramah pada semua peraturan yang telah ditetapkan.

3.    Teknik gerak pencak silat

Penguasaan gerak adalah sebuah dasar yang paling utama didalam serangan dasar serta belaan dasar pada seni bela diri pencak silat ini. Adapun penguasaan gerak yang dimaksud antara lain :

a.      Serangan dasar pukulan

Serangan dalam pencak silat merupakan bagian integral dari belaan atau pertahanan. Serangan dapat disebut juga sebagai belaan atau pertahanan aktif. Serangan dalam pencak silat adalah teknik-teknik untuk membuat lawan tidak dapat melakukan serangan atau belaan dan semuanya itu dilaksanakan secara taktis. Beberapa bentuk serangan yang sering digunakan adalah pukulan.

-          Perhatikan gambar dibawah ini ;



 

b.      Belaan dasar tangkisan

Belaan atau pertahanan merupakan teknik untuk menggagalkan serangan lawan yang dilaksanakan secara taktis.

-   Tangkisan Dalam (Gerakan tangkisan dari luar kea rah dalam sejajar dengan bahu)

-   Tangkisan Luar (tangkisan dari dalam ke luar sejajar dengan bahu, digunakan untuk menangkis pukulan arah dada, bahu dan wajah)

 



Saturday, July 6, 2019

DESAIN BAJU SERAGAM PANITIA


Pilihan Desain Seragam Panitia
Rejosari Cup 2019
Gambar 1.

Gambar 2.

Gambar 3.

Gambar 4.


Friday, June 14, 2019

CARA MUDAH MEMBUAT DESAIN SERTIFIKAT DAN PIAGAM PENGHARGAAN DI ANDROID


CARA MUDAH MEMBUAT DESAIN SERTIFIKAT DAN PIAGAM PENGHARGAAN DI ANDROID 

Menurut kamus besar bahasa Indonesia (KBBI) Sertifikat adalah tanda atau surat keterangan (pernyataan) tertulis atau tercetak dari orang yang berwenang yang dapat digunakan sebagai bukti pemilikan atau suatu kejadian. 
Sertifikat biasa digunakan untuk menerangkan suatu kepemilikan, misalnya tanah, sawah, dll.              Sedangkan piagam adalah surat (tulisan pada batu, tembaga, dan sebagainya) resmi yang berisi pernyataan pemberian hak, tanah, dan sebagainya atau berisi pernyataan dan peneguhan mengenai suatu hal (tentang ikrar dan sebagainya).
Berdasarkan pengertian tersebut dapat disimpulkan bahwa serfitikat dan piagam merupakan bukti fisik yang dapat menegaskan kepemilikan maupun suatu kejadian. Misalnya dalam rangka memeriahkan HUT kemerdekaan Republik Indonesia diadakan lomba membaca puisi di sekolah. Banyak siswa yang ikut serta dalam kegiatan tersebut. Dalam perlombaan itu dipilih 3 siswa sebagai pemenang. Oleh sebab itu ketiga pemenang diberi piagam penghargaan oleh panitia sebagai bukti telah mengikuti lomba dan menjadi pemenang diantara siswa yang lain dalam membaca puisi. Sertifikat atau piagam penghargaan suatu kegiatan bermanfaat misalnya untuk dilampirkan ketika mendaftar sekolah atau melamar pekerjaan. Membuat piagam penghargaan kini dapat lebih mudah dengan menggunakan aplikasi di android. Salah satunya yaitu Canva. Berikut ini cara membuat sertifikat dengan Canva:

 1. Download aplikasi Canva di Playstore, lalu klik instal jika baru memulai dan update jika sudah ada :




2. Buka aplikasi canva, klik tanda tambah yang ada di pojok kanan bawah.





















3. Pilih menu sertifikat, kemudian klik tanda tambah yang ada di tengah.






















4. Klik lagi tanda tambah di kanan bawah untuk memilih template yang sesuai dengan keinginan.





















Atau dapat menambahkan teks, gambar, atau bentuk yang sesuai dengan keperluan.

5. Jika telah selesai membuat desain, klik tanda panah keatas yang ada di pojok kanan atas.





















6. Klik Save as image.




















Sudah tersimpan di galeri ponsel anda. Sekian cara mudah membuat desain sertifikat / piagam penghargaan dengan canva di android. Terimakasih semoga bermanfaat.

Tuesday, June 11, 2019

SOAL KENAIKAN KELAS PENJASORKES SD KELAS 1


SOAL PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) 
MAPEL PENJASORKES SD KLS 1

1. Pada saat jalan ditempat, posisi tangan berada di...
a.  Depan
b.  Samping
c.  Belakang

2. Pada saat hormat, posisi badan harus... 
a. Membungkuk
b. Tegap
c. Sesukanya

3. Peralatan menggosok gigi adalah... 
a.  Sabun
b. Sampo
c. Pasta gigi

4. Tempe mengandung... 
a. Karbohidrat
b. Lemak
c. Protein

5. Saat berlari, badan condong ke... 
a.  Atas
b. Depan
c. Belakang

6. Bagian tubuh yang berfungsi untuk menendang bola adalah...
a. Kaki
b. Tangan
c. Kepala

7. Bagian tubuh untuk menyundul bola adalah... 
a. Kepala
b. Tangan
c.  Kaki

8. Memangkap bola akan lebih mudah menggunakan....
a. Tangan kiri
b. Tangan kanan
c. Kedua tangan

9. Alat yang digunakan untuk melindungi kaki adalah...
a. Helem
b. Topi
c. Sepatu

10. Membersihkan badan menggunakan.... 
a. Sabun
b. Sampo
c.  Minyak rambut

11. Pakaian yang kotor harus segera di.... 
a. Cuci
b. Disetrika
c. Dibiarkan

12. Buah jeruk mengandung vitamin... 
a. Vitamin A
b. Vitamin C
c. Vitamin D

13. Kuku yang panjang harus segera di...
a. Dibiarkan
b. Dipotong
c. Diwarnai

14. Melindungi kepala menggunakan...
a.  Topi
b.  Kaos kaki
c.  Sepatu

15. Pada saat jalan di tempat,  pandangan mata ke arah... 
a. Depan
b. Atas
c.  Samping

Monday, June 10, 2019

20 MACAM CABANG OLAHRAGA YANG MENDUNIA






Berikut adalah 20 Macam Cabang Olahraga dan Penjelasannya!

1. Bulu Tangkis (Badminton)
Bulu tangkis atau dalam bahasa inggris disebut badminton merupakan salah satu cabang olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang saling berlawanan.

Permainan bulu tangkis bertujuan memukul bola permainan (“kok” atau “shuttlecock“) melewati net agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama. Pemain atau pasangan pemain dinyatakan memangkan pertandingan jika telah memenangkan 2 set permainan.

Ada lima partai yang biasa dimainkan dalam bulu tangkis, yaitu:
Tunggal putra;
Tunggal putri;
Ganda putra;
Ganda putri; dan
Ganda campuran

2. Sepak Bola
Sepak bola adalah olahraga menggunakan bola yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang. Memasuki abad ke-21, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200 negara, yang menjadikannya olahraga paling populer di dunia. Sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola kulit ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan dalam lapangan yang berbentuk persegi panjang, di atas rumput atau rumput sintetis.

Dalam permainan sepak bola hanya penjaga gawang saja yang berhak menyentuh bola dengan tangan atau lengan, itupun hanya di dalam daerah gawangnya, sedangkan 10 (sepuluh) pemain yang lain hanya diijinkan menggunakan seluruh tubuhnya selain tangan, biasanya dengan kaki untuk menendang, dada untuk mengontrol, dan kepala untuk menyundul bola.

Tim yang mencetak gol lebih banyak pada akhir pertandingan adalah pemenangnya. Jika hingga waktu berakhir masih berakhir imbang, dapat dilakukan perpanjangan waktu, dan skor masih imbang dilanjutkan dengan adu penalti, tergantung dari format penyelenggaraan kejuaraan.

3.  Tenis
Tenis merupakan olahraga yang dimainkan antara dua pemain atau antara dua pasangan (masing-masing dua pemain) yang saling berlawanan. Setiap pemain menggunakan raket untuk memukul bola karet. Tenis adalah salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan dalam Olimpiade. Tenis dimainkan pada semua tingkat masyarakat di segala usia. Olahraga ini dapat dimainkan oleh siapa saja, termasuk orang-orang yang duduk di kursi roda.

4. Bola basket
Bola basket adalah olahraga bola berkelompok dimana setiap kelompok atau tim beranggotakan 5 (lima) orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola dengan menggunakan tangan ke dalam keranjang lawan. Tim yang mencetak poin lebih banyak adalah pemenangnya.

Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, bola basket mudah dipelajari karena bentuk bolanya yang besar, sehingga tidak menyulitkan pemain ketika memantulkan atau melempar bola tersebut. Bola basket adalah salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania, dan juga di Indonesia.

5. Bola Voli
Bola voli merupakan olahraga permainan yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing tim terdiri dari 6 (enam) orang yang saling berlawanan.  Ada juga variasi permainan bola voli pantai yang setiap tim terdiri dua orang pemain.

Permainan bola voli dilakukan dengan menggunakan tangan bertujuan memukul bola permainan  melewati jaring / net agar jatuh di bidang permainan lawan yang sudah ditentukan dan berusaha mencegah lawan melakukan hal yang sama.

Olahraga Bola Voli dinaungi FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sebagai induk organisasi internasional, sedangkan di Indonesia di naungi oleh PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

6. Tenis meja
Tenis meja, atau ping pong adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang (untuk tunggal) atau dua pasangan (untuk ganda) yang berlawanan. Permainan tenis meja menggunakan bat, yaitu sebuah raket kecil yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet, sebuah bola pingpong dan lapangan permainan yang berbentuk meja.

Induk Olahraga tenis meja di Indonesia adalah PTMSI (Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia) dan di dunia adalah ITTF (International Table Tennis Federation) yang anggotanya mencapai 215 negara dan PTMSI tercatat sebagai Anggota ITTF sejak tahun 1961.

7. Atletik
 Atletik merupakan cabang olahraga gabungan dari beberapa jenis olahraga yang secara garis besar dapat dikelompokkan menjadi jalan, lari, lempar, dan lompat.

a. Jalan
Jalan dibagi menjadi dua macam yaitu :
- Jalan Santai
- Jalan Cepat

b. Lari
Lari dibagi menjadi beberapa macam yaitu :
- Jarak pendek
  Putra : 100 m, 200 m, dan 400 m
  Putri : 100 m, 200 m, dan 400 m
- Jarak Menengah
  Putra : 800 m, 1500 m, dan 3000 m (special chosse)
  Putri : 800 m, dan 3000 m
- Lari Jauh
  Putra : 5000 m dan 10000 m
- Lari Marathon
  Putra/Putri 42,195 m
- Halang Rintang/Gawang
  Putra 110 m, dan 400 m
  Putri 100 m, dan 400 m
- Lari Estafet
  Putra : 4x100 m, dan 4x400 m
  Putri : 4x100 m, dan 4x400 m

c. Lempar
Lempar terdiri dari beberapa macam yaitu :
- Lempar cakram
- Lempar Lembing
- Lempar Martil
- Tolak Peluru

d. Lompat
Lompat terdiri dari beberapa macam yaitu :
- Lompat Jauh
Gaya : Jongkok/ Truck (kauer), Berjalan di udara/Lauf (walking/runing in the air), dan Menggantung/melenting/ schnepper/hang
- Lompat tinggi
Gaya : Gunting/Scissors, Guling Sisi/Western Roll, Guling/Straddle, dan Fosbury Floop
- Lompat Galah
- Lompat Jangkit

8. Dayung
Olahraga dayung adalah salah satu cabang olahraga dengan ketangkasan, yaitu menggerakkan perahu dengan cara dikayuh atau didayung di atas air baik di sungai, danau maupun di laut, tergantung pada jenis perlombaan. Lomba ini membutuhkan kekuatan tenaga, keahlian berperahu, baik sendiri maupun berkelompok.

Dalam teknik mendayung hanya di kenal dua macam kayuhan yaitu dayung maju dan dayung mundur. Jika menginginkan perahu bergerak kedepan maka di gunakan dayung maju sedangkan dayung mundur untuk menghentikan perahu yang sedang bergerak maju atau memang menginginkan perahu bergerak mundur. Jika ingin membelokkan perahau ke kanan maka tangan kiri mendayung maju dan tangan kanan mendayung mundur , dan sebaliknya jika ingin membelok kekiri.

9. Tinju
Tinju adalah olahraga dan seni bela diri yang menampilkan dua orang partisipan dengan berat yang serupa bertanding satu sama lain dengan menggunakan tinju mereka dalam rangkaian pertandingan berinterval satu atau tiga menit yang disebut ronde. Dalam pertandingan tinju, atlet menghindari pukulan lawan mereka sambil berupaya mendaratkan pukulan mereka sendiri ke lawannya.

Nilai diberikan untuk pukulan yang bersih dan mantap ke bagian depan pinggang ke atas yang sah dari lawan, dengan pukulan ke kepala dan dada mendapat nilai lebih. Petinju dengan nilai yang lebih tinggi setelah sejumlah ronde yang direncanakan akan dinyatakan sebagai pemenang. Kemenangan juga dapat dicapai jika lawan dipukul jatuh dan tidak dapat bangkit sampai hitungan kesepuluh dari wasit (suatu Knockout atau KO) atau jika lawan dinyatakan tidak mampu melanjutkan pertandingan (suatu Technical Knockout atau TKO). Untuk keperluan rekor pertandingan, TKO dihitung sebagai KO.

10. Berkuda
Berkuda adalah suatu olahraga yang menuntut suatu variabel tertentu antara lain keterampilan, kebugaran fisik dan penerapan teknik-teknik berkuda, walaupun barangkali tidak terlalu di tekankan kepada atlit.

Beberapa jenis olahraga berkuda yang umum diperlombakan di Indonesia antara lain : Polo Berkuda, Gymkhana Berkuda, Equestrian (ketangkasan berkuda). Equestrian sendiri terdiri dari tunggang serasi, lompat rintangan, trilomba, dan endurance.

11. anggar
Olahraga anggar adalah olahraga yang menonjolkan ketangkasan. Yaitu ketangkasan gerak serta ketangkasan keterampilan dalam menggunakan senjata. Cara permainan anggar yaitu memakai teknik seperti memotong, menangkis dan menusuk. Lapangan anggar berbentuk empat persegi panjang seluas 14 × 1,5 meter.
Setiap pemain dilengkapi dengan kabel dan kostum khusus yang dihubungkan dengan sistem penilaian elektronik yang digunakan untuk mendeteksi jika terkena tusukan, sehingga memudahkan dalam penilaian. Dalam setiap pertandingan digunakan sistem eleminasi langsung. Sebuah tim  terdiri dari 3 pemain dan masing-masing akan bertanding dengan anggota tim lawan.

12. Senam
Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. Bentuk modern dari senam ialah : Palang tak seimbang, balok keseimbangan, senam lantai. Bentuk-bentuk tersebut konon berkembang dari latihan yang digunakan oleh bangsa Yunani kuno untuk menaiki dan menuruni seekor kuda dan pertunjukan sirkus.
Senam biasa digunakan orang untuk rekreasi, relaksasi atau menenangkan pikiran, biasanya ada yang melakukannya di rumah, di tempat fitness, di gymnasium maupun di sekolah.

13. Angkat Besi
Angkat besi adalah cabang olahraga yang bersaing untuk mengangkat beban berat yang disebut dengan barbel, yang dilakukan dengan kombinasi dari kekuatan, fleksibilitas, konsentrasi, kemampuan, disiplin (sangat penting), atletis, fitnes, teknik, mental dan kekuatan fisik. Kata "angkat besi" biasanya secara tidak resmi digunakan sebagai latihan beban.
Jenis angkatan dalam angkat besi :
Dalam olahraga ini, ada dua jenis angkatan yang sering dilombakan, yakni angkatan clean and jerk dan snatch.
Clean and Jerk
Jenis angkatan clean and jerk adalah jenis angkatan langsung tanpa jeda, di mana atlet harus mengangkat beban dari lantai tanpa boleh menekuk lutut sampai kedua tangan mengangkat beban (barbel) lurus di atas kepala dengan posisi berdiri sempurna beberapa detik, sampai juri membunyikan bel tanda angkatan sah.
Snatch
Jenis angkatan snatch atlet mengangkat barbel dalam dua tahap. Pertama, mengangkat beban dari lantai sampai batas dada dengan posisi jongkok. Setelah jeda sebentar untuk mengambil ancang-ancang, atlet kemudian mengangkat barbel sampai kedua tangan lurus di atas kepala, dengan posisi berdiri sempurna beberapa detik, sampai juri membunyikan bel tanda angkatan sah.

14. Bola Tangan
Bola tangan adalah olahraga beregu di mana dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang) berusaha memasukkan sebuah bola ke gawang lawan. Permainan ini mirip dengan sepak bola, tapi cara memindahkan bola adalah dengan tangan pemain, bukan kaki.
Lapangan bola tangan berukuran 50 m x 20m dengan garis pemisah di tengah dan gawang di tengah kedua sisi pendek. Di sekeliling gawang dibuat garis untuk menandai daerah yang hanya boleh dimasuki penjaga gawang. Bola yang digunakan lebih kecil dari bola sepak. Handball dimainkan selama 2 x 30 menit. Penalti dilakukan dari jarak 29 meter. Handball juga dipertandingkan di Olimpiade

15. Hoki (Hockey)
Hoki merupakan olahraga permainan yang dilakukan oleh dengan menggunakan alat pemukul (stick) dan bola. Bentuk permainannya hampir sama dengan sepak bola.
Jenis permainan hoki sendiri dibagi dalam beberapa jenis, yaitu :
1. Hoki lapangan (field hockey)
2. Hoki ruangan (indoor hockey)
3. Hoki es (ice hockey)

Dalam pertandingan hoki, pemain hoki biasanya menggunakan peralatan skates, shin pads, sarung tangan, celana hoki, sticks, dan Helmets. Tongkat hoki yang cenderung  yang paling penting, selain perlindungan dari badan Anda.

16. Judo
Judo adalah suatu jenis olahraga untuk mempertahankan diri. Peraturan olahraga ini berdasarkan kekuatan dan keseimbangan. Pemain yang berhasil memegang dan melempar lawannya dengan teknik yang bagus akan keluar sebagai pemenang. Karena itu, olahraga ini bersifat kompetitif menuntut keahlian dan stamina yang tinggi. Bahkan Judo disepakati sebagai olahraga yang aman bagi wanita dan anak-anak karena tidak mengandung teknik Jujitsu yang berbahaya serta tidak boleh ada kuncian-kuncian yang mematikan.

Sekitar tahun 1882, Dr. Jogoro Kano sudah membuka sekolah Judo di jepang. Tujuan sekolah itu adalah untuk melatih mental dan fisik anak didiknya tanpa menggunakan teknik dan kuncian yang sudah ada pada olahraga lain. Dimana teknik dan kuncian itu pada umumnya sangat membahayakan bahkan mematikan pihak lawannya.

17. Tae kwon-do
Olahraga Tae kwon-do merupakan olahraga seni beladiri yang menggunakan kaki dan tangan sebagai senjata beladiri untuk menaklukan lawannya.
Menurut sejarah Tae kwon-do berkembang sejak tahun 37M. Pada masa dinasti Kogooryo di Korea. Masyarakat menyebutnya dengan nama berbeda, yaitu Subak, Taekkyon, taeyon. Tae kwon-do kerap dijadikan pertunjukan acara ritual yang dilakukan oleh bangsa Korea, bela diri Tae kwon-do menjadi senjata bela diri andalan para ksatria.

Tae kwon-do dipertandingkan di olimpiade tahun 1992 di Barcelona Spanyol sifatnya ekchibisi dan resminya sendiri pertama kalinya pada olimpiade di Atlanta AS tahun 1996.

18. Panahan (Archery)
Panahan adalah salah satu cabang olahraga yang menggunakan alat berupa busur dan anak panah. Dalam permainan atau perlombaan panah, para pemain harus menembakkan anak panahnya sesuai dengan target sasaran yang sudah di tentukan.

Lapangan yang digunakan dalam permainan atau perlombaan panahan adalah area yang besar dan terbuka yang dibuat berjalur-jalur dengan lebar 5 cm. Lapangan untuk laki-laki dan perempuan dipisahkan. Tiap jalur ditandai dengan pasak yang diberi nomor dan dilengkapi dengan jarak tembak. Jarak tembak untuk pria : 90 m, 70 m, 50 m dan 30 m sedangkan jarak tembak untuk wanita: 70 m, 60 m, 50 m dan 30 m.

19. Menembak
Olahraga menembak adalah olahraga kompetitif yang melibatkan tes kemahiran (akurasi dan kecepatan) dengan menggunakan berbagai jenis senjata
Cabang olahraga menembak memiliki kurang lebih nomor yang dipertandingkan. Secara umum dibagi menjadi 3 kelompok : Tembak sasaran, tembak reaksi, dan berburu.

Tembak sasaran dibagi dua sub-kelompok senjata api dan senjata angin (air guns) yang masing-masing sub kelompok terdiri dari senjata laras panjang (riffle) dan pistol.

20. Billiard
Biliard adalah sebuah cabang olahraga yang masuk dalam kategori cabang olahraga konsentrasi, sehingga sangat dibutuhkan ketahanan dan pemahaman mental yang benar serta harus ditunjang oleh kemampuan fisik yang prima agar mampu berprestasi lebih tinggi dan stabil.
Cabang olahraga ini dimainkan di atas meja dan dengan peralatan bantu khusus serta peraturan tersendiri.
Peralatan yang digunakan dalam permainan billiard antara lain :
- Pool Cue (stik) adalah stick yang terbuat dari kayu yang digunakan untuk menyodok bola putih (cue ball)
- Cue ball yaitu bola kecil yang digunakan dalam permainan billiard
- Meja pool, yaitu Meja yang berfungsi sebagai medan permainan billiard.
- Chalk, yaitu perlengkapan yang dipakai untuk melapisi bagian atas (tip) dari cue untuk menjaga sodokan agar tidak terpeleset (missed cue).

CONTOH PEMBUATAN BROSUR PENERIMAAN PESERTA DIDIK BARU (PPDB) SMP/SMA



Berikut ini adalah contoh bahan yg perlu disipakan dalam pembuatan brosur penerimaan siswa siswi baru disekolah gan...
Nah kalau sudah diisi format sesuai dengan data sekolah agan, agan tinggal kasihkan ke percetakan brosur biar percetakan yang mengkonsep bentuk dan warnanya...  Oke trimakasih




SMP-SMA Terpadu Pondok Pesantren Nurul Huda Tahun Pelajaran 2018-2019
Pimpinan YPPNH : 1. KH.Affandi
: 2. H.M Cholid Mawardi, M.Si

Pengasuh 1 : Ky. Ali Mahmud, S.Pd.I

Pengasuh 2 : Ky Ma’ruf Ali, S.Pd.I.,SIF

Kepala Sekolah SMPT : Drs. Arianto
Kepala Sekolah SMAT : Sultan MH, S.Pd.I

Alamat Sekolah : Desa Tanah Merah Jembatan 2, Rt.05 Rw02 Kec. Belitang Madang Raya OKU Timur

Visi Nurul Huda : Terselenggaranya Pelayanan Pendidikan Secara Terpadu Berdasarkan IMTEK dan IMTAQ
Misi Nurul Huda :
1. Melaksanakan pembinaan peningkatan keimanan dan ketaqwaan
2. Mewujudkan Pendidikan inovatif dalam pembelajaran
3. Mengoptimalkan fasilitas pendidikan
4. Menyelenggarakan proses pembelajaran yang bermutu dengan menerapkan informasi dan teknologi
5. Menciptakan lingkungan pendidikan yang SMART (Sehat, Mandiri, Aman, Rapi, Terampil Berbahasa Arab dan Inggris)

Kurikulum :
1. Perpaduan Kurikulum Pendidikan Nasional dan Pondok Pesantren
2. Mengintegrasikan sistem salaf modern : Menggunakan kitab kuning untuk pelajaran Pesantren, dengan lingkungan bahasa Arab dan Inggris.

FASILITAS PENDIDIKAN
1. Masjid yang nyaman
2. Ruang belajar yang nyaman dan terjangkau
3. Asrama yang representatif dan nyaman
4. Asrama yang dilengkapi ranjang, almari, kamar mandi, dan toilet di dalam ruangan
5. Sarana prasarana olahraga yang memadai

PROGRAM UNGGULAN :
1. Bahasa Arab dan Bahasa Inggris
2. Bina Da’i



KEGIATAN KESEHARIAN :
Waktu
Uraian Kegiatan

03.30-04.30
Qiyamullail

04.30-05.00
Shalat Subuh

05.00-05.30
Tahfids / Hafalan Qur’an

05.30-06.15
Kegiatan Bahasa Arab dan Bahasa Inggris

06.15-07.00
Persiapan Sekolah dan sarapan pagi

07.00-07.30
Shalat Dhuha dan Muhadatsah/ conversation

07.30-12.15
KBM di Sekolah

12.15-13.00
Istirahat, Sholat Dzuhur dan makan siang

13.00-15.00
KBM di Sekolah

15.00-16.00
Istirahat dan Sholat Ashar

16.00-17.00
Pendalaman Kitab-Kitab Kuning

17.00-18.30
Istirahat, Sholat Magrib berjamaah, makan

18.30-20.30
Tahsinul Qur’an

20.00-20.30
Sholat Isya’

20.30-21.00
Pendalaman Bahasa Arab dan Inggris

21.00-22.00
Muthola’ah (Belajar Wajib)

22.00-03.30
Istirahat Total


KEGIATAN MINGGUAN :
Pramuka
Olahraga
Kesenian
Waktu
Uraian Kegiatan

Kamis


18.00-20.00
Yasin dan Tahlil

20.30-22.00
Shalawat dan Diba’iyah Al Barjanji

Jum’at


05.15-06.00
Istigotsah

14.00-16.00
Kaligrafi

16.30-17.10
Pengajian Kitab Kuning

Sabtu


05.00-06.00
Lari Pagi

14.00-16.00
Pramuka

Minggu


05.00-06.30
Tilawah (Qiro’)

07.30-09.30
Ekskul

20.30-22.00
Muhadharoh

KEGIATAN BULANAN DAN TAHUNAN :
Bulanan :
Tes Kemampuan Berbahasa
Khotmul Qur’an
Majalah Dinding
Islakhul Lughoh
Lomba Bahasa

Tahunan :
Dirosah Iftitah
Pekan Perkenalan
Perayaan Hari Besar Islam
Perayaan Hari Besar Nasional
Panggung Kreasi Santri
Perkemahan Pramuka
Kursus dan Workshop
Ujian Kenaikan Kelas
Praktik Mengajar / Peerteaching
Lomba Debat Bahasa Arab dan Inggris
Lomba Pidato
Musabaqoh Tilawatil Qur’an

PRESTASI :
Sejak berdiri pada Tahun Pelaharan 2014-2015 Prestasi yang diraih oleh santri PPNH 2 sebagai berikut :

1. Tahun 2015 Juara Harapan 2 Debat Bahasa Inggris Tingkat Kabupaten
2. Tahun 2016 Juara II MTQ Cabang Syarhil Qur’an Tingkat Provinsi
3. Tahun 2016 Juara I dan II FLS2N Cabang Seni Baca Qur’an Tingkat Kabupaten
4. Tahun 2016 Juara FASI (Festival Anak Sholeh Indonesia)
Juara III Tilawah (Putri)
Juara III Cerita Islami (Putra)
Juara II Cerita Islami (Putri)
Juara I Pidato (Putri)
Juara III Pidato (Putra)
Juara I Kaligrafi (Putra)
Juara II Kaligrafi (Putri)
5. Tahun 2017 Juara Bupati Cup dan O2SN (Olimpiade Olahraga Siswa Nasional)
Juara I Bupati Cup 2017 Karate Katta Putri (SMP)
Juara III Bupati Cup 2017 Karate  Komite Putri (SMP)
Juara III Bupati Cup 2017 Karate  Komite Putra (SMP)
Juara I O2SN 2017 Sepak Bola tingkat Rayon (2 Orang Siswa SMP)
Juara II O2SN 2017 Sepak Bola tingkat Kabupaten (1 Orang Siswa SMP)
Juara I O2SN 2017 Karate  Katta Putri (SMA)
Juara I O2SN 2017 Karate  Katta Putri (SMA)
Juara II O2SN 2017 Karate Komite Putra (SMA)
6. Tahun 2017 Juara FASI (Festival Anak Sholeh Indonesia) Tingkat Provinsi SUM-SEL
Juara II Kaligrafi Putri
Juara III Kaligrafi Putra
7. Tahun 2017 Juara Lomba Musabaqah Qiro’atul Kutub (MQK) Tingkat Provinsi SUM-SEL
Juara I Debat Bahasa Inggris Putri
Juara III Debat Bahasa Arab Putri
Juara II Debat Bahasa Arab Putra







SYARAT PENDAFTARAN :
1. Mengisi formulir pendaftaran
2. Menyerahkan foto copy
Ijazah dan SKHU SD/MI (untuk pendaftar SMP) dan
Ijazah dan SKHU SMP/MTS (untuk pendaftar SMA) yang sudah dilegalisir sebanyak 5 lembar
3. Menyerahkan pas photo terbaru ukuran 2x3 dan 3x4 cm Masing-masing sebanyak 5 lembar
4. Menyerahkan surat keterangan Nomor Induk Siswa Nasional (NISN)
5. Menyerahkan photo copy akte kelahiran dan kartu keluarga (KK) sebanyak 5 lembar
6. Semua berkas dimasukkan map polio
Warna biru untuk SMP dan warna merahuntuk SMA
7. Membayar uang pendaftaran pondok / asrama
Gelombang I Biaya Pendaftaran Rp. 150.000
Gelombang II biaya pendaftaran Rp. 200.000

WAKTU DAN TEMPAT PENDAFTARAN :
Waktu Pendaftaran
1. Gelombang I Tanggal 08 Januari s/d 02 Maret 2018 (Pukul 08.00-14.00) Setiap Hari Kerja
Tes Masuk 04 Maret 2018
2. Gelombang II Tanggal 12 Maret s/d 04 Mei 2018 (Pukul 08.00-14.00) Setiap Hari Kerja
Tes Masuk 06 Mei 2018
3. Gelombang III Dibuka jika kuota belum terpenuhi

Tempat Pendaftaran :
Sekretariat Pondok Pesantren Nurul Huda 2 Jalan Jembatan 2, Tanah Merah Belitang Madang Raya OKU Timur

Contact  :
ADI UTOMO HP:
YUDI SUJATMIKO HP:

Contoh undangan turnamen bola voli


Nomor : 069/KT/X/2019 Rejosari,20 Mei 2019
Lampiran:
Perihal: UNDANGAN
Kepada Yth. ___________________________

Di tempat

SALAM OLAH RAGA
Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun Karang Taruna desa Rejosari kecamatan Belitang Mulya Kabupaten OKU Timur, pengurus Karang Taruna desa Rejosari akan menyelenggarakan Turnamen Bola Voli Putra dan Putri Desa Semi Open.

Kegiatan ini akan di selenggarakan pada:
Tanggal: 17 Juni 2019 s.d selesai.
Pukul: 15.00 WIB  s.d Selesai.
Tempat: Lapangan Balai Desa Rejosari.

Sehubungan dengan hal tersebut, maka kami mengundang klub Bola Voli yang Bapak/Saudara pimpin untuk berpartisipasi mengikuti kegiatan tersebut.
Demikian atas perhatian dan kerjasama Bapak/Saudara kami mengucapkan banyak terima kasih.


PANITIA PELAKSANA 
Ketua Pelaksana             Sekretaris


 Yudi Sujatmiko             Fakih Anton
                       Mengetahui,
Kepala Desa           Ketua Karang Taruna

ALING SASMITO                KUSNO

         PELAKSANAAN PENDAFTARAN        TURNAMEN BOLA VOLI HUT KARANG TARUNA DESA REJOSARI KECAMATAN      BELITANG MULYA KABUPATEN OKU 
                              TIMUR 

                      PENDAFTARAN 
1. Biaya pendaftaran Peserta Putra adalah Rp. 100.000,- (Seratus ribu rupiah) per tim.
Biaya pendaftaran Peserta Putri adalah Rp. 50.000,- (Lima puluh ribu rupiah) per tim.
2. Pendaftaran mulai di buka pada tanggal 20 Mei – 16 Juni 2019.
Pendaftaran dapat dilakukan melalui telepon atau sms ke:
GENDON (HP:                                           )
GEPENG  (HP:                                            )
3. Technical meeting akan dilaksanakan pada:
Hari/tanggal : Minggu, 16 Juni 2019
Waktu : Pukul 13.00 WIB s.d selesai
Tempat : Kantor Balai desa Rejosari 
4. HADIAH PUTRA
JUARA 1 : Rp. 4.000.000,-
JUARA 2 : Rp. 3.000.000,-
JUARA 3 : Rp. 2.000.000,-
JUARA 4 : Rp. 1.000.000,-
5. HADIAH PUTRI
JUARA 1 : Rp. 2.000.000,-
JUARA 2 : Rp. 1.500.000,-
JUARA 3 : Rp. 1.000.000,-
JUARA 4 : Rp. 500.000,-
TOTAL HADIAH = Rp. 15.000.000,-

PERATURAN PERTANDINGAN
1. PEMAIN
Pemain yang dapat bermain adalah putra/putri desa yang berdomisili di desa tersebut, diperkenankan mengambil pemain dari luar desa maksimal 3 orang diputaran pertama (semi open), dan open terbuka jika sudah putaran ke dua sampai dengan selesai.
2. Apabila ada desa yang mendaftar lebih dari satu tim, maka pemain yang sudah masuk dalam  DSP tim A tidak dapat dimainkan pada tim B.
3. Pemain yang sudah masuk main salah satu tim tidak dibenarkan masuk tim lain kecuali pemain yang masih aktif mewakili lembaga atau instansi wilayah OKU TIMUR. (pemain aktif yang mewakili lembaga instansi seperti sekolah, bank, koramil, polsek, dll) pemain aktif tersebut diperbolehkan ikut mewakili 2 tim(1 tim lembaga instansi dan 1 tim desa) sampai pada babak 8 besar.
4. Pemain aktif lembaga instansi dan desa wajib memilih salah satu tim pada saat akan main dibabak 8 besar.
5. Manajer dan Pemain harus mentaati peraturan yang ada, baik yang tertera secara tulisan maupun peraturan yang telah disepakati oleh panitia.
6. Berlaku untuk peserta putra/ putri.

SISTEM PERTANDINGAN
1. Sistem pertandingan menggunakan sistem gugur
2. Skema pertandingan dibuat secara undian pada waktu technical meeting.
3. Lama permainan dengan dua kali kemenangan (two winning set) pada babak penyisihan dan tiga kali kemenangan (three winning set) mulai babak 16 besar. apabila terjadi rubber set maka diselesaikan dengan angka 15 pada babak penyisihan, angka 25 pada babak semi final dan final.
4. Menggunakan rally point dengan angka 25, apabila terjadi angka 24-24 maka harus diselesaikan dengan selisih 2 angka
5. Jatah time out setiap tim 2 kali, technical time out 2 kali otomatis yaitu apabila mencapai angka 8 dan 16.
6. Berlaku untuk peserta putra dan putri.

WALK OVER (WO)
1. WO dikenakan kepada tim jika :
Tim terlambat datang dan tidak ada konfirmasi kepada panitia.
2. Tim menolak jadwal pertandingan atau menolak melanjutkan pertandingan
3. Tim yang pemainnya kurang dari 4 orang.
4. Berlaku untuk putra dan putri.

LAIN-LAIN
1. Wasit ditentukan dari tim yang menang, apabila tidak bersedia maka diberikan sanksi berupa denda sebesar Rp.70.000,-  (berlaku sampai babak 16 besar).
2. Panitia berhak menghentikan atau menunda pertandingan bila terjadi hal-hal yang dapat mengganggu keamanan atau terjadi gangguan alam.
3. Pertandingan selanjutnya akan diputuskan kemudian.
4. Kepada tim-tim yang pertandingannya tertunda, jika pertandingan tertunda lebih dari 4 jam, maka skor/set tetap dan poin dimulai dari awal kembali. 
Panitia akan memberitahukan jadwal lanjutan pertandingan. Selama pertandingan berlangsung, pihak/tim yang menimbulkan keributan baik peserta maupun supporter akan didiskualifikasi dari pertandingan dan diserahkan kepada pihak yang berwajib.
5. Jumlah pemain yang main berjumlah 6 orang dan 4 orang pemain cadangan.Official tim maksimal 3 orang dan harus membawa IDcard. 
Berlaku untuk putra dan putri.

PENUTUP
Hal-hal yang belum tercantum di dalam peraturan/tata tertib pertandingan ini akan diatur
dan ditetapkan kemudian oleh panitia/wasit.